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(原文发表于5月2日🐗🐨,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐷🐾,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了🐼🐨。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦮,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦔,大家聚在一起🦘🐷,所有人都很兴奋🐍。音乐声响彻云霄🐁,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦁🐎。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐪🐯。我们那时候就像电影明星一样🐩,在校园里人们会围着我们拍照🐑🐗。在城镇里🐻,无论走到哪里都有人能认出你🐸,并向你表达爱意。在这一切的基础上🐑🐺,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐫🐹,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐅🦌。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐈,之后我便宣布参加NBA选秀🐱‍🚀🐹。2013届NBA选秀大会🐀。6月27日🦙🐿,纽约🐃。这是我一生中最美好的夜晚之一🐷🐾,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦡🦨。那一刻的感觉很奇怪🐆🐱‍🚀🐃,周围的人都在说话、看电视🦛🐽,所有的声音都很吵🐇🐘,但当我的名字被叫到时🦓,所有的声音都消失了🐄。我脑子里的一切都安静了下来,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦍🐺。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐊,就像我永远不会离开那个地方🐘🐫,闪光灯亮个不停🦒🐿🐔,我在舞台上站在萧华身边🐽,面带微笑🐊。2014年的最佳新秀🦓🐀,感觉就像是2K里的生涯模式🦓🐫🦡,一切都被编排得天衣无缝🐱‍🚀。听着,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”,人们想怎么说都行🦓,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🦛。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐔🐪。这是我职业生涯荣誉的一部分🦮🦒,不过对我个人而言🐷,这也是一种额外的压力🐾🐆🦨。我对今天的自己很满意🐨🐅,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐍。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🐲。我现在可以坦然承认🦔,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦏🦒🦨。这一切并不容易🐹,从大学时期人们对我的喜爱🦏,到拿下年度最佳新秀🐯,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐹🐄🐗,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐨,他们都在嘲笑我🦄🦌,试图把我变成小丑。在很长一段时间里🐼,关于我的名字都有一大堆负面评价🐹,这些我都听到了🐾🦏。更糟糕的是🐘,我真的都听进去了。时隔五年,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁🦧🐹,以至于2019年离开火箭时🦨🦡,我达到了人生的最低谷🦮🐍。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐄🦌,我已经认不出眼前的自己,我失去了一切🐊🐫,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦥🐭。2015年76人把我交易到雄鹿之后🦒,我非常难受🐇🐐🐪。我真的很震惊🐲🐆,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🦛,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦍🦍。我以为我能慢慢积累成长的经验🐒,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分🐂🦒。而且,我当时身体非常疼痛,整整一年我都在忍受🐃🐗🐻,直到最后才接受了肩部手术。在那之后,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐱‍🚀🐐🐰,没有像我应该做的那样慢慢来🦔🐄,没有以最佳状态回归🦡🐁,导致我身体的其他部位也出现了问题🦌🐷🐨。尽管如此🦔,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐘🦥,我是球队未来计划的一部分🐀🐎🐢。然而他们不再相信我了🦥🐭,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐲。起初🐆,一切都很顺利🐾。我们是一支全新的团队🐖🐕‍🦺🐯,没有任何隔阂🐈。我们打进了季后赛🐹,虽然只是一轮游🐮🐢,但你能感觉到我们有潜力🦮,正在积累经验🐻🐏,下赛季能打得更出色。可是由于某些原因🐻🐘🐫,事情并没有这样发展,第二年一切都变了🦍🐕‍🦺。我想上场好好投篮🐅,想打出最好的防守🐩,但很多时候我就是做不到🐏🐸🐭。有几场比赛🦔🦏,我上场后防守很好,但进攻时却投不进球,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🦡🐕。当时我的主教练🦡,我感觉他一直盯着我🐗🐰,希望我能成为他那样的球员🐷🦏。老实说🦁🦎,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员,我觉得他是想把我逼成那样🐨🐀。听着,我并不想责怪任何人🐻🐔,我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🦧。但是对有些球员来说这并不是激励🦨,对我来说是彻底剥夺了我的信心🦄。刚开始的时候影响很小🐏🐺🦓,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我,我必须时刻保持完美,相信很多人读到这里都会有同感🐎。我觉得当我走上场后🐴,我不能犯错🦒🐔,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐨🦒🦓。一旦我有了这种心态🦎🐅,失败就是注定的了🐈。我开始不断地怀疑自己🐰,不再相信自己在球场上的能力🐇🦒。假如今天是比赛日🐅,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐯🦎,希望自己能有好的表现🐪🐯🐏,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛,从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐩,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦁🐖🐹,严重的时候我都吃不下饭🐻🐕‍🦺🦨。最糟糕的时候🦍,我感到周围的一切都很恐怖,这可能是恐音症🐇。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了🦎🐖。一旦真正上场后,过了第一分钟🐴,我就没事了。但是坐到板凳席上后🐷,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐖🐕🐎。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么🐈。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候,奶奶就自杀了🐀,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐏🐃。那天晚上她本应该照顾我的,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦎,当晚她服用药物过量自杀了🐺。我那时还小🐘,很长一段时间对此都没有感知🐸,但在某些方面🐂,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦘🐩。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历🦙。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🐄🦡,也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么🐨,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云🐗🐅。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐮🦄,那里有很多树林🐕‍🦺,人们都骑着马🐔🐀。实际上🦛,这个小镇很富裕🐁🦁,但这并不是我家族真正的故事🐨🦮。信不信由你🦏,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮。那块地位于郊区🐁,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🐺,在剑桥。波士顿有些地方确实不错🐷🐕,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐃,基建就很糟糕了🐄🐂。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🦥🐃🐸,我们经常在街上跑来跑去🐍🐹🐾,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🐁,但实际上我住在郊区🐑。我家的房子很不错🐑,大概有4、5间卧室🐾,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🐗🐨,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦡🐽。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐪,我的母亲也是一名高中篮球教练🦍,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐄。我一直在考虑该如何上大学🐼,家里没有足够的钱送我去上学🐻🐐,所以我继父常说,要么拿奖学金🦒🦒,要么去参军🐨🐀,而我并不想去新兵训练营🐎,非常抵触去参军。于是我下定决心🦡🦍,一定要拿到篮球奖学金🦧。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🦍,他总是告诉我要坚持比赛🐪,坚持到底🦙。我的父母是真的很喜欢篮球🦧,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐏,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐹🐎,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐽,她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐕‍🦺🐒,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐄🐮,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐴🦘🐷。那个年代🦙🦒,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说,那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐯,但我就是如此渴望这个机会🦍。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步🐒🐗。一言以蔽之,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦏,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🦎🐪。进入大学后🐐,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐻🐰,感受第一次真正的逆境🦛。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行,以及所有在健身房的努力🐷,在被选中的那一刻都得到了回报🐽🦎🐴。你必须紧紧抓住它,珍惜它,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了🐾🐼。我的一些伤病是意外造成的🐫🦓。我的腿被掩护夹住了,导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样。我的肩膀被撞了一下🐴🐷,它居然先脱臼然后又自己归位了🐽,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差🐿🦁,臀部伤势就是在雄鹿开始的,我不得不接受手术🐘,赛季也就此结束🐅🦥。那年秋天🐲🐷🐐,我被交易到了公牛🐾,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🦎。再然后我就和黄蜂签约了,那段时间我过得很好🐑,我遇到了克利福德教练,他对篮球有着不同的、更积极的理念🦙🐆。我打得很好🐽,直到又一次肩部手术🐿🐈,最终还是没能回归球队🐖。2018年夏天🐄,我被火箭收留了🐺,这是我五年来效力的第五支球队🐄。可是没过多久🐐🐹,我就看到球队离我越来越远🐷🐭。我被教练DNP🐎🐘,这就像是压垮我的最后一根稻草🦛🐖,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐊🐊。我只想淹没那些痛苦情绪🐁🦒,忘掉一切,忘掉脑海里纷乱的思绪🦓。我开始泡夜店,经常外出🐃🦥,我不再相信自己🐘,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐄,这让我感觉很糟糕🐷。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐺,所有人都认为我应该达到的水平🦎。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐷,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐄🦛。我迷失了🐒🐃,到了这一步🐗🐒,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦨,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦥🦁。在我最低谷的时候🦄🦄🐒,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐪,出于对家人的尊重和爱🐘🐴🐩,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐒🐲。看到我给家人带来的伤害🦄,我痛不欲生🐿🐨。接下来发生的一切🦘,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐁🦧。然后🐁,就像命运的安排一样🦮,第二周我就被交易并被裁掉了🐗。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🦁🐯,我有两个月没有打球🐆🐹。我搬到了加州🦄🐍,住在民宿和酒店里🦔🐹🐍,只为了离女儿近一点🐺,但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中🐈🐿,Tia离开后🦏🐲,我甚至有五天没有离开过床🐑🐊。老实说🐲🐒🦧,我很难回忆起那段时光🐭🐗。对我来说🦛🐊🐁,那是一段黑暗的时光🐂🐷🐨,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐸🦛,都会觉得自己是在漫无目的地走🐖🐻,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐽🦔,和我毫无关系🦒。然后我的焦虑症开始发作🐔。有一天,我开车去Tia家🦔🐔🐕,突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么🐼,感觉胸口好像压着45磅的重物🦄,墙壁也在向我逼近🐘🐆🐄。我把车停在路边,试图喘口气,然后重新上路🐖🐻🦒。进屋后🐸,我全身刺痛,出了一身冷汗🦙🐹。我告诉Tia发生了什么🐪🐷🐾,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐷🐕。”这是我第一次听到这种说法🦔🦛,吓了我一跳。我真的很害怕🐈,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐘。后来又发生了几次🐱‍🚀,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐱‍🚀,并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么🦌。住在民宿那段时间,我没有工作🐺🐫,只是进行锻炼🐃,努力做一个好父亲🐱‍🚀。这让我的生活变得更加简单,我再也不会分心🦏🐗🐩。我终于不得不摘下眼罩🦒🐲🦎,面对自己🦛。每天我回到这间根本不属于我的房子🐨🐫,里面几乎没有我的东西🦁🐼,我就坐在那里,沉浸在自己的痛苦中🐀。就是干坐在那里思考🐰,我别无选择🐐🦘。在这种寂静中🐰🐺,我似乎得到了启发,就好像在最低谷的时候🦮,一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题🦛🐗🦏,我不知道从哪里开始🐸,我需要解决我的事业和家庭问题🐐。但更重要的是🐾,我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好🐎,但我不知道从哪里开始🐻🐕‍🦺。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话🦁🐫🐆。到了魔术🐭,我又和克利福德教练聚到一起了🐩🐮,他是我效力黄蜂时期的教练。所以他了解我🐈,知道我是什么样的球员🦒。他是联盟里欣赏我的人之一🐍🐭,我和他的关系非常好。我打了10天🦮,表现挺不错🐈,于是我就又得到了一份10天短合同🐘🐹,我又打得很不错🦁🐰。然后我就被球队签下了🐷,一直打到今年年底🐎🐀。我开始与球队、老板和总经理建立起关系,直到今天🐔,我和他们的关系依然很好🦙。这太疯狂了🐴🐒,就因为这一次机会🐈🐫,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐷。我一拿到10天短合同🐾🦛,就开始通过球队接受治疗🐰。我知道每位球员都可以接受治疗🐿,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐔🐘。我见到了球队的心理医生🐴🦓,我问他是否有时间可以和我谈谈,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦛。我想🐹🐗,一开始他们听到我承受了这么多,会感到非常震惊🦙,因为你从外在根本不可能看出来🦒。每天我来到训练场🐏,都会表现得很乐观、很开心,努力成为球队的正能量🦄,因为这也是我对自己角色的部分看法🐲🦧。我不仅是球场上的老将🦘🦌,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦡。我觉得这是我的责任🦒,所以我尽力做到最好🐷🐺🐀。然后我会去看球队心理医生🐭,对他说:“嘿🐒,我正在经历这些事情🦨🦔。”我们讨论过这个问题🐕🐾,我通过自己的经历了解到🐄,你在球场上是怎样的一个人🐼🐄,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐒。当我回首往事时🐱‍🚀,我的心理状况就像一幅拼图🐴,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活🦓🐑。当我开始在魔术接受治疗时🐴🐃,一切都逐渐变得光明起来🦡🐷🐷。有一天🐲,我也说不清楚是什么时候🦛,我突然意识到🐢🦧,我对自己的状况很满意🦁。我对自己的身份很满意🐈,而且我已经接受了一个事实,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐿。我们已经建立了一套日常的生活方式🦍,来履行我作为父亲的责任🐫,尽管我没有和孩子生活在一起🐍🦨🦛,但我感觉很好。我完全放下了完美主义🐿🦨,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐪。我不再抗拒命运,而是让它指引我前进。事情永远不会完美🦁🐘🐰,活在当下就足够了。有趣的是,我一旦放下🐭🐀🦨,所有情况就都变好了🐄🐴。我开始在魔术有更好的表现🐁🦘,我和Tia的关系也变好了,我们复合了🐃,我们又有了一个孩子🐾,我们结婚了。实际上,在我脚踝受伤之前🦏,我的表现非常非常好🐹,我的心态也很好🐇🐂🐑。尽管我去年离开了球队🐲,但我依然保持着平静🐯🐕。我不再玩“如果”的游戏,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🦛🐐🐮,我的生活比我梦想中的还要精彩🐁。我遇到了很多了不起的人🐁🐷,也能够回馈社会🐅🐺🦡,这让我感到自豪🐰🦙。我感谢这一切,我没有任何遗憾,真的没有🐼。曾经有一段时间🐻,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去。我想🐪,天哪🦒,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦓🐫,结果并非如此。我的视野越来越清晰🐏🐩,我开始看到更广阔的前景🦏。我的篮球生涯是如此精彩🐲,但这并不是故事的全部🐗。当你了解了我所经历的一切🦨🦮,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐾。我环顾四周,看着我的孩子们🐆,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🐷。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🦍。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐻
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评论
  • 恋你年华 2024-05-18
    功能多样🐆,满足需求!
  • 温柔小仙子 2024-05-18
    用着真的超级简单,还很好用🐘,扫描的很干净,删除一下就OK。
  • 江山与你 2024-05-18
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  • 久伴深爱 2024-05-18
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  • 天空之城 2024-05-18
    其实这个软件也挺不错的啊🐮,不购买也可以完成部分格式转换啊,
  • 小生的鱼塘已满 2024-05-18
    一款用了很久的软件🐖,效率高🐊🦒;很是信奈哦🐮
  • 何以清尘 2024-05-18
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  • 吃掉兔叽 2024-05-18
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  • 时光乱了年华 2024-05-18
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  • ﹍Mr.少年 2024-05-18
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